吃饱喝足，慢慢地练着鸡法。

林子铧水准，每天都在提升，都非常的明显。

对练得时候，林子铧得动作非常得流畅，何彤尘非常惊喜。

“子铧，你进步真快，或许只要一年，你就能将鸡法学完并且熟练运用了。”对练一轮结束以后，何彤尘朝林子铧笑着说道，“等那个时候，你需要做得就是提升力量境界。”

“力量境界？”林子铧闻言，有些诧异，“这力量还有什么境界？”

“当然有。”何彤尘朝林子铧询问道，“比如说一个人善于用暗力，接触的时候，没感觉到怎么样，但是接触结束之后。对方会发现肌肉已经坏死，这就是力量境界更高明的表现，有一个说法，叫伤人于无形之中。”

“哦，我懂了。对了，我在网站上面搜索的时候，发现对于力量，有很多种说法。”何彤尘点了点头，“有人说内家拳讲究明劲、暗劲、化劲三大境界，是不是真的？”

“这是形意拳的三个境界，不过先后顺序却不死板执着。”何彤尘回答道，“人总有擅长的东西，有的人领悟快，境界先上去了也有可能。”

林子铧点了点头：“可以具体讲讲这三个力量境界吗？”

何彤尘点了点头：“明劲，就是明明白白的力量，说白了，就叫力气，没有力气，你境界再高，力量用得再巧妙也没用，所以力气要练一辈子，这就是明劲练一辈子得说法。练拳有一门谚语：打拳不练功，到老一场空。这个练功，就是力气训练。”

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