新的训练方法非常适合江姜。

回家的路上江姜都忍不住一直叽叽喳喳跟罗赛尔说着自己的训练心得，难得的罗赛尔插不上一句话。

回家之后，罗赛尔又自告奋勇他来做晚饭，江姜自然不会拒绝，只不过这回江姜没有离开，留在厨房打下手，心里想着万一有什么状况他还能抢救一下。

结果就见罗赛尔打开一个菜谱app，开始照着上面做。

江姜是个对吃很注重的人，所以他这里的调味料很齐全，这就苦了罗赛尔了。

只见他一会拿起这个看看一会拿起那个瞅瞅，见到不认识的就上星网搜搜功效和用途，忙忙碌碌认完这些，开始对着菜谱准备材料。

见江姜守在一边看着，罗赛尔没有出声赶人，只是一会秀一下刀功，一会颠一下锅，尽是作秀。

江姜认真看着，罗赛尔做饭的所有流程都是按着菜谱上来的，没有什么纰漏。

罗赛尔用冰箱里不多的几样食材做了三菜一汤，卖相非常不错，江姜看着食指大动。

等罗赛尔忙完来到桌边，江姜的夸奖脱口而出：“这些菜看着真不错，老婆真棒！”

“那是，你快吃啊，不用等我的。”罗赛尔也很是得意，做饭这种事情简单得很嘛，以后他家姜崽有口福啦。

“我想等你一起吃。”江姜见罗赛尔也拿起了筷子，这才开始夹菜，一口菜一口饭，吃得很是开心。

罗赛尔见江姜这吃相，很有满足感，他笑着问：“好不好吃？”

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